gift Подарочный сертификат

Как сохранить зрение?

*
Как сохранить зрение?

Не существует конкретных рекомендаций по сохранению зрения, приемлемых абсолютно для всех. Ведь причин, влияющих на состояние зрения множество: это — экология, режим питания, образ жизни, наследственность и, конечно, нагрузки.

Несколько простых правил:

  1. При просмотре телевизора следует находиться не ближе четырех с половиной метров от экрана телевизора.
  2. В солнечную погоду пользуйтесь только качественными солнцезащитными очками.
  3. Если Вы работаете за компьютером, делайте 15-тинутные перерывы каждые 2 часа, или работайте за компьютером в специальных компьютерных очках.
  4. Принимайте лекарственные препараты и витаминные комплексы только после консультации с врачом.
  5. Неправильно подобранные, некачественные очки, купленные подземном переходе, испортят Ваше зрение еще сильнее. Поэтому обращайтесь только в оптики, дающие гарантию качества.

Помните:

  1. Правильно выписанный рецепт на очки определяет качество Вашей жизни.
  2. Правильно выписать рецепт на очки может только врач-офтальмолог, имеющий специальные знания в методах подбора очков.
  3. Правильно выписать рецепт можно только при наличии специального оптического оборудования: авторефрактометра, диоптриметра, пробного набора очковых линз и т.д.
  4. Рецепт на очки необходимо подтверждать у врача – оптометриста 1 раз в год.